الأمراض الشائعة في المغرب
الاكتئاب والقلق
اضطرابات شائعة يمكن علاجها
في المغرب1 من كل 4 أشخاص (15 سنة فما فوق) ظهرت عليه علامات الاكتئاب حسب البحث الوطني (26,5%).
ما هو هذا المرض؟
الاكتئاب ليس ضعفاً: إنه مرض، مع حزن وفقدان للرغبة يستمران أكثر من أسبوعين. أما القلق فيظهر على شكل انشغال دائم أو نوبات هلع. كلاهما شائع ويُعالج بشكل جيد، بالكلام (العلاج النفسي) وأحياناً بالأدوية.
معلومة مفيدة : الحديث عن المعاناة هو الخطوة الأولى: الاكتئاب يُعالج، والاستشارة سرية.
العلامات
- حزن وفقدان المتعة لأكثر من أسبوعين
- اضطرابات النوم والشهية
- تعب وصعوبة في التركيز
- قلق دائم وعصبية
- نوبات هلع (تسارع القلب وضيق التنفس)
الوقاية والعيش معه بشكل أفضل
- التحدث: مع شخص قريب أو الطبيب أو أخصائي نفسي
- الحفاظ على مواعيد نوم منتظمة
- الحركة والخروج كل يوم
- تجنب الكحول والمخدرات
- عدم إيقاف علاج الاكتئاب دون استشارة
أي طبيب تستشير؟
أدوية تستعمل غالباً
Sertraline 21 منتجات Fluoxetine 25 منتجات Paroxetine 27 منتجات Escitalopram 109 منتجات Venlafaxine 14 منتجات
عرض كل أدوية «الطب النفسي والنوم»
فقط بعد استشارة طبية: اختيار الدواء والجرعة يختلف من مريض لآخر.
أمراض شائعة أخرى
كل الأمراض- ارتفاع ضغط الدمضغط مرتفع في الشرايين، غالباً دون أعراض
- السكريارتفاع نسبة السكر في الدم
- أمراض القلبالذبحة الصدرية، الذبحة القلبية، قصور القلب
- السكتة الدماغيةجزء من الدماغ لا يصله الدم
- السرطاناتالثدي، الرئة، القولون، البروستاتا، الغدة الدرقية، عنق الرحم
- زيادة الوزن والسمنةزيادة في الوزن تسهّل الإصابة بأمراض كثيرة
- الكوليسترولارتفاع الدهون في الدم الذي يسد الشرايين
- مرض الكلى المزمنكليتان تقل قدرتهما على تصفية الدم
- الربو والانسداد الرئوي المزمنقصبات تضيق فيصعب التنفس
- السلعدوى تنتقل عبر الهواء، ويُشفى منها
- التهاب الكبد الفيروسي ب و سفيروسات تضر بالكبد بصمت
- الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسيالزكام والإنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب القصبات والتهاب الرئة
- فقر الدمنقص الكريات الحمراء، غالباً بسبب نقص الحديد
- خشونة المفاصل وآلام الظهرآلام المفاصل والظهر
- تسوس الأسنان وأمراض اللثةمشاكل أسنان شائعة جداً ويمكن تجنبها
معلومات عامة: الطبيب وحده يمكنه التشخيص.